Se sentir bien : l'art de choisir la joie

Se sentir bien n'est pas une fin en soi, c'est un point de départ. Un choix, une respiration, une étincelle de gratitude qui ouvre la porte à la créativité, à la joie et à l'harmonie.

Et si tout commençait par… se sentir bien ?

Pendant longtemps, j'ai cru que pour me sentir bien, tout autour de moi devait être parfait : les bonnes personnes, les bonnes circonstances, les bons résultats. Mais la vie m'a appris autre chose.

🌿 Se sentir bien comme point de départ

Se sentir bien n'est pas la récompense finale, c'est le début.
Tout commence par une respiration. Un choix : celui de lâcher prise sur ce que je ne peux contrôler. Une infime étincelle de gratitude, même au cœur du chaos.

Lorsque je me permets de retrouver cet état — calme, neutre, enraciné dans mon cœur — la vie s'ouvre à moi. La créativité s'épanouit, les idées fusent et les actions justes semblent aller de soi.

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💫 Du chaos à la gratitude

Même dans les moments les plus difficiles, il y a toujours une étincelle de joie à trouver.
C'est peut-être peu de chose, mais c'est suffisant pour raviver la flamme intérieure. La gratitude n'est pas seulement une réaction aux bonnes choses ; c'est une graine que nous pouvons semer, même au cœur de l'incertitude.

🌀 Le pouvoir de la neutralité

Et si, lorsque la joie semble si lointaine, nous choisissions tout simplement la neutralité ?
Un espace ni bon ni mauvais, mais doux et stable. De ce lieu, le cœur trouve le repos et l'esprit retrouve sa clarté.

🌊 Libérer la peur

Lorsque la peur et les doutes surgissent, nous pouvons choisir de murmurer : « J’ai confiance. »
Ayez confiance en la vie, ayez confiance en quelque chose de plus grand, ayez confiance que nous sommes soutenus même lorsque nous ne le voyons pas clairement.

✨ Un état d'être créatif

Se sentir bien, ce n'est pas ignorer les difficultés, c'est choisir la confiance.
De cet état naît la créativité, et l'action harmonieuse devient possible. C'est la porte d'entrée vers une vie simple, lumineuse et pleine de sens.

🌟 Réflexion pour vous

Quand la vie vous pèse, quel est le petit rituel qui vous aide à vous reconnecter à vous-même ?
Peut-être une promenade dans la nature, une profonde inspiration, un coup de pinceau sur une toile. Ces petits gestes ne sont pas insignifiants ; ce sont les premiers pas vers la transformation.

🎨 Conclusion

Se sentir bien n'est pas un luxe, c'est le fondement d'une vie créative, joyeuse et épanouissante. Plus nous la cultivons, plus notre vie s'épanouit.

Cette réflexion prend vie sur la toile : Ayez la force d'être joyeux, Maasai – Ma boutique

Avec toute mon affection, Dorothée

Chaque œuvre raconte une histoire : Impressions sur toile I Dorothée Rodriguez Velar – Ma boutique

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